3 de junho de 2015

Dica: Salada no pote



Uma tendência que veio do exterior e está se difundindo bem no Brasil: A salada no pote.

Ela resolve nosso probleminha de fome no trabalho, na faculdade ou escola, e até mesmo durante uma viagem, por que não?
Um jeito simples e prático de se manter saudável. Já fiz em casa e aprovei. Você pode fazer vários potinhos em um dia e consumir ao longo da semana.

Pode usar qualquer tipo de pote, mas se usar pote de vidro, ela fica ainda mais bonita.
Uma dica é usar alimento bem fresquinho. Só lavar bem, deixar secar e montar as camadas nos potinhos, depois guarda na geladeira.
Vamos a montagem:

Primeiro coloca o molho (de sua preferência), depois coloca o que for mais pesado, como grãos, cenoura, depois o que for mais leve como sementes, repolho, queijo..e por fim, as folhas.
Na hora de comer, chacoalha para que o molho tempere toda sua salada e pode comer direto do pote!

                                   

Também pode usar frango grelhado, frutas, macarrão cozido... muito bom!!!


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